Rady a cviky

AKO CVIČÍME 10. október 2014

Parťáci na chudnutie

Vyberte si fitness pomôcky, ktoré skvelo využijete nielen pri cvičení v posilňovni, ale i doma. Tie najlepšie pre vás vybral…
Čítať ďalej...
AKO CVIČÍME 29. september 2014

Ako si obľúbiť cvičenie?

Možno to poznáte - ráno ešte rozospatá pozriete z okna - a čo tam nevidíte? Nejde o to, že je…
Čítať ďalej...
AKO CVIČÍME 29. september 2014

Je strečing naozaj tak dôležitý?

Je po skončení tréningu strečing naozaj tak dôležitý? Pretože nie vždy ho stíham, keď sa z cvičenia ponáhľam...
Čítať ďalej...
AKO CVIČÍME 22. september 2014

Ako sa zbaviť tuku a získať svaly?

Chceli by ste sa zbaviť niekoľkých kilogramov, ale chcete docieliť aby ste zhodili len tuky a nie svaly?
Čítať ďalej...
AKO CVIČÍME 22. september 2014

V čom spočíva potenie?

V čom konkrétne nám potenie prospieva?
Čítať ďalej...
AKO CVIČÍME 22. september 2014

PLÁVANIE

Plávanie prospieva nielen vašim svalom, ale taktiež mysli, vo vode sa krásne zrelaxujete a uvoľníte.
Čítať ďalej...
AKO CVIČÍME 16. september 2014

Učte sa behať od NAJLEPŠÍCH

Beh je vášeň, radosť, adrenalín, životný štýl.
Čítať ďalej...
AKO CVIČÍME 12. september 2014

Nesprávny tréning, čo hrozí svalom?

"Naše svalstvo, ktoré vidíme ako sa nám napína pod pokožkou, sú vlastne zvláštne struny tela natiahnuté na kostiach a udržiavajúce…
Čítať ďalej...
AKO CVIČÍME 10. september 2014

Triky na spaľovanie tukov

Uvítali by ste nejaké stručné zhrnutie toho, ako upraviť jedálniček, pokiaľ chcete vo väčšej miere chudnúť a pritom si udržať…
Čítať ďalej...

SPAĽUJTE TUKY INTERVALOVÝM TRÉNINGOM

Pripravte sa na to, že budete potiť krv, ale výsledky stoja za to!
Čítať ďalej...

O nás

Spaľovňa tukov je program nielen pre ženy, ktoré sa starajú o svoje zdravie a telo. Vieme, že žiadne zázračné pilulky na chudnutie nefungujú.

Budeme vás zásobovať tipmi na recepty, tréningami a novinkami zo sveta fitness, wellness, health & beauty.

Kontakty

Telefón: +421 917 611 700

Email: Táto e-mailová adresa je chránená pred spamovacími robotmi. Na jej zobrazenie potrebujete mať nainštalovaný JavaScript.

Pridajte sa k nám