Jedálniček

spalovnatukov.sk

spalovnatukov.sk

FIT kuchyňa 23. október 2016

Ovsené guličky

Pokračujem v testovaní rôznych receptov z výbornej knihy Fit recepty a tu je tip na raňajky, resp. desiatu, ktorá vám dodá veľa energie.

AKO CVIČÍME 20. október 2016

Spartan Trifecta

Nedávno som dokončil v Liberci v poradí už tretí Spartan race a zaradil sa tak do celosvetového klubu Spartan Trifecta.

ROZHOVORY 11. október 2016

Rozhovor s Vladom Štrbom

Vystúpiť na vrchol najvyššej hory sveta je snom väčšiny horolezcov. Na Slovensku máme ľudí, ktorí sa o tento vrchol pokúsili. A nie hociako. Vybrali si azda tú najťažšiu cestu na Everest, ktorou 40 rokov nikto nevystúpil - Boningtonovou cestou prezývanou aj Hard Way. Môžme byť hrdí na to, že slovenskí horolezci Vlado Štrba a Zoltán Pál reprezentovali Slovensko touto expedíciou a ich zážitky a fotky sa teraz zdieľajú aj medzi takými magazínmi ako je National Geographics. Vladovi Štrbovi, ktorý túto expedíciu naplánoval, sme položili niekoľko otázok...

 

FIT kuchyňa 09. október 2016

Raňajkové vločky

Niekedy sa mi stane, že si neurobím so sebou kvalitné raňajky a potom idem do potravín, kde neviem čo so sebou.

Jedálniček 28. september 2016

Mango - pudingovo - proteínový koláčik

Mango - pudingovo - proteínový koláčik

FIT kuchyňa 25. september 2016

Hriešne dobré lievance

Premýšľate čo na raňajky? Tu je jednoduchý tip.

AKO CVIČÍME 25. september 2016

Môj prvý Telekom Night Run 10K

Na Telekom Night Run som sa prihlásil dosť neskoro. V podstate to bolo deň predtým.

FIT kuchyňa 05. september 2016

Maková torta

Podáva sa maková torta

O nás

Spaľovňa tukov je program nielen pre ženy, ktoré sa starajú o svoje zdravie a telo. Vieme, že žiadne zázračné pilulky na chudnutie nefungujú.

Budeme vás zásobovať tipmi na recepty, tréningami a novinkami zo sveta fitness, wellness, health & beauty.

Kontakty

Telefón: +421 917 611 700

Email: Táto e-mailová adresa je chránená pred spamovacími robotmi. Na jej zobrazenie potrebujete mať nainštalovaný JavaScript.

Pridajte sa k nám