Fit Kuchyňa

KUCHTÍME 23. apríl 2017

Makové guličky

Ohodnotiť túto položku
(0 hlasov)

Makové guličky proti anémii a stresu. Tento recept mi poslala kamarátka už dávnejšie, ale poznáte to, stále niečo. Zaujalo ma, že obsahujú dôležité látky na podporu krvotvorby.

 Potrebujeme:

  • 150g mletého maku,
  • 50g vlašských orechov (prípadne mix vašich obľúbených orechov),
  • 50g hrozienok,
  • 2 PL (polievková lyžica) medu,
  • na obaľovanie kokos (prípadne pomleté orechy - pistácie, kakao...)

 

Postup: hrozienka dobre prepláchneme v horúcej vode a pridáme k mletému maku a orechom. Prilejeme med a vidličkou vymiešame na hustú kašu. Potom mokrými rukami tvarujeme guličky, ktoré obalíme v strúhanom kokose a odložíme do chladničky ☺. Do polhodinky máme cca 14 guličiek hotových.

 

Zdravé mlsanie vám želá Martina

 

1799 zhliadnutí
Naposledy zmenené 05. december 2018
spalovnatukov.sk

E-mail Táto e-mailová adresa je chránená pred spamovacími robotmi. Na jej zobrazenie potrebujete mať nainštalovaný JavaScript.

Napíšte komentár

Presvedčte sa prosím, že ste vložili všetky požadované informácie označené hviezdičkou (*) . HTML kód nie je povolený.

O nás

Spaľovňa tukov je program nielen pre ženy, ktoré sa starajú o svoje zdravie a telo. Vieme, že žiadne zázračné pilulky na chudnutie nefungujú.

Kontakty

Email: Táto e-mailová adresa je chránená pred spamovacími robotmi. Na jej zobrazenie potrebujete mať nainštalovaný JavaScript.

SME TAM KDE AJ VY