Dnes som si urobila polievku z červenej šošovice, ktorá je veľmi zdravá, plná vitamínov a vlákniny, dôležitej pre trávenie.
Čo potrebujeme?
- červenú šošovicu,
- 1 cibuľu,
- 1 strúčik cesnaku,
- olivový olej,
- 1 mrkva,
- soľ.
Na olivovom oleji podusíme cibuľu, cesnak, pridáme nakrájanú mrkvu a šošovicu. Chvíľu podusíme, podlejeme vodou, osolíme a varíme. Keď je všetko mäkké, zmixujeme ponorným mixérom.
Dobrú chuť vám želá Martina
Spaľovňa tukov je program nielen pre ženy, ktoré sa starajú o svoje zdravie a telo. Vieme, že žiadne zázračné pilulky na chudnutie nefungujú.
Email: Táto e-mailová adresa je chránená pred spamovacími robotmi. Na jej zobrazenie potrebujete mať nainštalovaný JavaScript.
Inšpirácia a skvelá motivácia ako žiť zdravo pohybom v súlade so správnou stravou :-)
