Fit Kuchyňa

KUCHTÍME 21. október 2017

Polievka z červenej šošovice

Ohodnotiť túto položku
(0 hlasov)

Dnes som si urobila polievku z červenej šošovice, ktorá je veľmi zdravá, plná vitamínov a vlákniny, dôležitej pre trávenie.

Čo potrebujeme?
- červenú šošovicu,
- 1 cibuľu,
- 1 strúčik cesnaku,
- olivový olej,
- 1 mrkva,
- soľ.

Na olivovom oleji podusíme cibuľu, cesnak, pridáme nakrájanú mrkvu a šošovicu. Chvíľu podusíme, podlejeme vodou, osolíme a varíme. Keď je všetko mäkké, zmixujeme ponorným mixérom.

Dobrú chuť vám želá Martina

 


 

 

1626 zhliadnutí
Naposledy zmenené 05. december 2018
spalovnatukov.sk

E-mail Táto e-mailová adresa je chránená pred spamovacími robotmi. Na jej zobrazenie potrebujete mať nainštalovaný JavaScript.
Viac z tejto kategórie: « Tekvicový koláč

Napíšte komentár

Presvedčte sa prosím, že ste vložili všetky požadované informácie označené hviezdičkou (*) . HTML kód nie je povolený.

O nás

Spaľovňa tukov je program nielen pre ženy, ktoré sa starajú o svoje zdravie a telo. Vieme, že žiadne zázračné pilulky na chudnutie nefungujú.

Kontakty

Email: Táto e-mailová adresa je chránená pred spamovacími robotmi. Na jej zobrazenie potrebujete mať nainštalovaný JavaScript.

SME TAM KDE AJ VY