Fit Kuchyňa

KUCHTÍME 08. november 2017

Recept od šéfkuchára Adama Klasa pre Spaľovňu tukov na mesiac NOVEMBER

Ohodnotiť túto položku
(0 hlasov)
Pohánkovo šošovicový šalát s pečenou hokaido tekvicou
 

Tekvicu hokaido umyjeme, odstránime jadierka, nakrájame na menšie kusy dochutíme soľou, korením, olivovým olejom, maslom, medom, citrónovou šťavou a tymianom.

Pečieme do polomäkka. Šošovicu pred varením dáme nasucho upiecť asi na 10 min pri 170 °C do rúry. Tak docielime, že sa nebude rozvárať.

Pohánku a ostatné uvarené, upečené ingrediencie necháme vychladnúť, dochutíme olivovým olejom, soľou,korením, limetkou, redukciou balzamika, pridáme šalátik, avokádo a podávame.

Dobrú chuť praje, šéfkuchár Adam

 

 

810 zhliadnutí
Naposledy zmenené 05. december 2018
spalovnatukov.sk

E-mail Táto e-mailová adresa je chránená pred spamovacími robotmi. Na jej zobrazenie potrebujete mať nainštalovaný JavaScript.

Napíšte komentár

Presvedčte sa prosím, že ste vložili všetky požadované informácie označené hviezdičkou (*) . HTML kód nie je povolený.

O nás

Spaľovňa tukov je program nielen pre ženy, ktoré sa starajú o svoje zdravie a telo. Vieme, že žiadne zázračné pilulky na chudnutie nefungujú.

Kontakty

Email: Táto e-mailová adresa je chránená pred spamovacími robotmi. Na jej zobrazenie potrebujete mať nainštalovaný JavaScript.

SME TAM KDE AJ VY