
spalovnatukov.sk
Recept od šéfkuchára Adama Klasa pre Spaľovňu tukov na mesiac NOVEMBER
Polievka z červenej šošovice
Dnes som si urobila polievku z červenej šošovice, ktorá je veľmi zdravá, plná vitamínov a vlákniny, dôležitej pre trávenie.
Recept od šéfkuchára Adama Klasa pre Spaľovňu tukov na mesiac OKTÓBER
Tekvicový koláč
Ešte stále sa tekvici darí a mňa napadol zdravý koláč bez múky a cukru samozrejme.
Tekvicová polievka
Tekvica Hokkaido patrí medzi vitamínové bomby. Obsahuje množstvo betakaroténu.
Cuketový koláč
Leto stále beží a cukine sa v záhrade darí. Keďže som ju robila už na rôzne spôsoby, dostala som chuť na sladký ale zároveň zdravý perník.
Malinový koláčik
Tento recept nie je môj, ale mám ho od vynikajúcej cukrárky Karin, ktorá ho robila s čučoriedkami.
Naturálna kulturistika & Fitness
V sobotu 13.5.2017 sa konal druhý ročník sútaže v naturálnej kulturistike a fitness Media Rent Natural Cup.