1. Vlastným príkladom a dobrou komunikáciou musí cvičencov zaujať.
2. Motivuje hlasom, telom (bodylanguage) – teda verbálne (hlasovými pokynmi) i neverbálne (miminkou, gestikuláciou).
3. Udržuje s cvičencami neustály očný kontakt.
4. Cvičí čo najviac čelom k ostatným. Pre lepšiu pohybovú predstavu sa otáča chrbtom.
5. Pohybový prejav techniky je presný a výrazný.
6. Na hodinu prichádza včas a pripravený.
7. Zbytočne neimprovizuje – pracuje podľa pripraveného plánu.
8. Je vkusne a čisto oblečený. Vytvára osobitnú vizáž.
9. Nezabúda na kvalitnú obuv.
10. V úvode hodiny sa snaží zistiť, koľko nových záujemcov je na hodine. Pri opravovaní im venuje viac pozornosti.
11. Pred hodinou a taktiež po nej konzultuje s klientami ich otázky týkajúce sa cvičenia. Pokiaľ sa mu zveria s vecami osobnými, necháva si ich pre seba.
12. Cvičencom vyká, na chyby upozorňuje veľmi opatrne a v množnom čísle.
13. Nepredcvičuje stále na jednom mieste, mení stanovištia. Čo najviac sa pohybuje v priestore medzi cvičencami, kde má možnosť nadviazať osobný kontakt.
14. Povzbudzuje a chváli. K inštrukcii techník používa čo najmenej slov – je vecný.
15. Hudbu nepúšťa hlasno, ale tak, aby mohol komunikovať.
16. Pamätá si, že nálada je nákazlivá. Nikoho jeho problémy nezaujímajú. Ľudia sa prišli odreagovať a on je tu na to, aby im pomohol.
17. Slovnými hrami sa nenútene snaží uvoľniť atmosféru na hodine.
18. Prekvapuje stále novými nápadmi, pohybovými obmenami, variantmi stavby celej hodiny.
19. Nesmie podceňovať znalosti, a to ako teoretické tak praktické. Snaží sa stále orientovať vo vývoji komerčného aerobiku.
20. Na konci hodiny poďakuje cvičencom za ich spoluprácu, pochváli ich a pozve na ďalšiu lekciu.

Vaša spaľovňa tukov