OTÁZKY A ODPOVEDE: MÁ NADMERNÉ SLADENIE VPLYV NA ŠPORTOVÝ VÝKON?
Ako sa stravovať, užitočné otázky a odpovede.
OTÁZKY A ODPOVEDE: AKO JESŤ, ABY STE SA VYHLI PREJEDANIU
Ako sa stravovať, užitočné otázky a odpovede.
OTÁZKY A ODPOVEDE: CHUDNUTIE vs. SPAĽOVANIE TUKOV
Zaujímavá otázka týkajúca sa cvičenia. Fitness poradňa pre vás:)
OTÁZKY A ODPOVEDE: ABY SVALY RÁSTLI
Zaujímavá otázka týkajúca sa cvičenia. Fitness poradňa pre vás:)
OTÁZKY A ODPOVEDE: AKÚ ZÁŤAŽ ZVOLIŤ?
Zaujímavá otázka týkajúca sa cvičenia. Fitness poradňa pre vás:)
TROŠKU POHODLNÝ POHĽAD NA CVIČENIE :)
Veľmi nás zaujal tento článok, zasmejte sa aj vy...môže by cvičenie naozaj životu nebezpečné? Stotožňuje sa aj niekto z vás s týmto článkom? :)
ZDRAVÝ OUTFIT
Ak vám chuť športovať nechýba, ale brzdia vás pochybnosti, čo na seba, máme dve správy. Po prvé: nie ste čudná, riešime o mnohé. Po druhé: zorientovali sme sa vďaka radám fitnestrénerky Zory Czoborovej a posúvame ďalej.
SCHUDNÚŤ MUSÍTE CHCIEŤ KVÔLI SEBE, NIE KVÔLI NIEKOMU
Správna motivácia je kľúčom k úspechu. Možno máte pocit, že po mnohých márnych pokusoch už schudnúť ani nemôžete. Psychologička Šárka Slabá, špecializujúca sa na obezitu, vie, kde hľadať silu k ďalšiemu a tentokrá úspešnému chudnutiu.
OTÁZKY A ODPOVEDE : KOLIESKOVÉ KORČULE
Počas letného obdobia sa dá venovať veľkému množstvu športov, jedným z nich je aj jazda na kolieskových korčuliach.
OTÁZKY A ODPOVEDE : POSTAVA TYPU HRUŠKA
Veľa ľudí zaujíma množstvo vecí týkajúcich sa ich postavy, potrebujú poradiť, aby sa vedeli uberať správnym smerom. My sme sa teraz zamerali na postavu typu hruška.