Rady a cviky

KUCHTÍME 05. september 2016

Maková torta

Podáva sa maková torta

Čítať ďalej...

Tréning Nordic Walkingu s Ruženkou Hamarovou

Chôdza patrí k našim najzákladnejším pohybom, je prirodzená a veľmi zdravá.

Čítať ďalej...
KUCHTÍME 14. august 2016

Raňajkové muffiny

Neodolateľné raňajkové muffiny.

Čítať ďalej...

Obľúbený cvik trénera Jakuba Strigáča

Moje obľúbené viac kĺbové cvičenie na zaťaženie celého tela, ktoré veľmi rád vkladám do kondičných tréningov.

Čítať ďalej...
KUCHTÍME 01. august 2016

Čučoriedkový koláč

Práve som sa vrátila z hôr, kde vrcholí sezóna čučoriedok.

Čítať ďalej...

Zdravé telo nie je náhoda

Keď spojíte príjemné s užitočným, zdravým a fit.

Čítať ďalej...

Powerjoga s Romi priamo na Dunaji

Počuli ste už o tejto vynikajúcej jogovej akcii?

Čítať ďalej...

Môj prvý TRIATLON

Rozhodnúť sa ísť na triatlon vyžaduje poriadne gule, znížený pud sebazáchovy a trochu psychickej podpory od kolegov a rodiny, že to nedáš a umrieš pri tom.

Čítať ďalej...

O nás

Spaľovňa tukov je program nielen pre ženy, ktoré sa starajú o svoje zdravie a telo. Vieme, že žiadne zázračné pilulky na chudnutie nefungujú.

Kontakty

Email: Táto e-mailová adresa je chránená pred spamovacími robotmi. Na jej zobrazenie potrebujete mať nainštalovaný JavaScript.

SME TAM KDE AJ VY